Sobre la terapia
Enfoque psicológico
Para que la terapia se más efectiva en las sesiones se combinan el enfoque Cognitivo- Conductual (método científico) con terapias de tercera ola como Terapia de Aceptación y Compromiso o Mindfulness.
Nuestra relación se basará en la confidencialidad, respeto, cercanía, profesionalidad y en la escucha activa sin juzgarte.
Pero no me limito sólo a escucharte, te facilitaré herramientas para que puedas entenderte y gestionar lo que te pasa.
Todo ello siempre con una total transparencia en los objetivos y métodos.
CERCANÍA Y EMPATÍA
TRANSPARENCIA EN LOS OBJETIVOS Y MÉTODOS
CONFIDENCIALIADAD Y PROFESIONALIDAD
"En los momentos oscuros, la ayuda adecuada puede guiarte a encontrar el camino hacia la luz."